Boules de Massage en liège

Ces balles de massage Life Dancewear en liège sont disponibles en trois tailles différentes. Vous pouvez utiliser la balle soit pour un traitement complet du corps, soit pour un massage sélectif des points de déclenchement sur les muscles noués.

Les massages favorisent la régénération et raccourcissent le temps de récupération après l'entraînement. En faisant rouler les balles de massage sur les différentes parties des muscles, les tensions peuvent être relâchées.

La balle est respectueuse de l'environnement car les matériaux utilisés sont biodégradables. Elle est inodore. Le matériau en liège prolonge également la durée de vie de la balle de massage.

Application

Il est conseillé d'intégrer les massages avec la balle pour un entraînement complet. La pression du poids du corps sur la balle détermine la compression de ce que l'on appelle les « points gâchettes », c'est-à-dire les nœuds musculaires irritables et douloureux d'où peut provenir l'hypertonie musculaire. Selon les théories du traitement mécanique par le massage, la compression de ces nœuds peut déclencher l'une des principales sources de douleur et la racine de l'hypertonie musculaire. La balle de massage dure est utilisée dans les activités visant à améliorer la fonction musculaire et la mobilité des articulations, ainsi que dans les activités visant à améliorer l'efficacité fonctionnelle et le bien-être du corps. Ce sont les principales raisons pour lesquelles ces outils de massage sont de plus en plus utilisés dans le cadre de la préparation et de la rééducation sportives.

Comparé à un rouleau de massage, le travail avec une balle est beaucoup plus précis, plus profond et plus intense. La taille de la balle permet de cibler les points à traiter, même les plus difficiles, et sa dureté permet un effet intense. La balle se déforme très peu et comme les doigts du masseur, elle permet une stimulation profonde. Une stimulation efficace et parfois douloureuse lorsque la boule est pressée avec beaucoup de poids. C'est pourquoi il peut être utile d'utiliser la balle non seulement sur le sol, mais aussi sur les murs ou d'autres surfaces afin de mieux contrôler la pression exercée et de mieux maîtriser les mouvements de relaxation.